zaterdag 17 februari 2018

Verspilling

En op een gegeven moment kan ik het gewoon niet langer meer aanhoren: al die verspilling om me heen. Als ik de laatste tijd zit te mediteren hoor ik alleen maar verspilling: de verwarming die aanslaat terwijl ik bijna naar bed ga, de harde schijf van de laptop die ik vergeten ben uit te zetten, de koelkast, die eigenlijk altijd aanslaat en dus vervangen moet worden door een energiezuiniger exemplaar, de afwasmachine die vertelt dat hij klaar is en die ik eigenlijk al had moeten uitzetten voordat ik ging mediteren. 

En op een gegeven moment kan ik die verspilling dus niet langer aanhoren en spring in van mijn kussen om een einde te maken aan de verspilling. Lager die verwarming, uit die laptop en afwasmachine. Na deze actie ga ik snel weer terug naar mijn kussen en kan ik eindelijk rustig verder mediteren.

Natuurlijk, natuurlijk. Ik weet het ook wel. Mijn meditatie is juist bedoeld om hier eens goed naar te kijken en me bewust van te worden. Om te realiseren dat de verspilling in mijn hoofd zit en dat de verwarming slechts tikt, de laptop slechts ratelt, de afwasmachine slechts piept en de koelkast slechts bromt. Dat is wat mijn oren horen, de rest zijn de projecties van mijn geest.

Maar op een gegeven moment is het ook gewoon even te veel en doe ik er wat aan. En dat mag ook en is zoals het is!

zondag 11 februari 2018

Een weekje meditatie in haiku

Een hoofd vol vragen
antwoorden komen er niet
Stilte doet zijn werk


Geen grote bubbel
Geen gelukzalig gevoel
Het is stil in mij


Stilte mag er zijn
Twee helften vloeien samen
Druk zijn kan altijd


De kettingzaag loeit
De stilte ruw verbroken
een echo van de storm


Een mooi zwart kussen
vol met witte katharen
Wie zit er vaker?


Na noeste arbeid
De zentuin ligt er strak bij
het eerste blad valt



vrijdag 2 februari 2018

Tafel van negen

En ineens op de laatste dag van mijn stilteretraite moet ik aan de tafel van 9 denken. Zal wel komen omdat Guppy daar mee bezig was. Ik bedacht ineens een makkelijk trucje: de som van de uitkomst is altijd 9! Ga zelf maar na. Dat helpt Guppy vast om deze lastige tafel snel te leren.

Tot nu lijkt het allemaal nog wel mee te vallen als ik hier tijdens een meditatie aan denk: Gewoon de gedachte weer loslaten en terug naar de ademhaling. Maar na zo veel meditatie de hele week, zoveel stilte, bedacht ik me of ik dit ook echt kon bewijzen. Tsja, je haalt je zomaar iets in je hoofd. Dus daar ging ik: Stel Y*9 = AB= A*10 +B. Nu wil ik bewijzen dat A+B=9. Nou daar gaat ie dan: Y*9=10*Y-Y = 10*(Y-1) + 10 -Y (Voor Y < 11 natuurlijk). Dus A = Y-1 en B = 10-Y. Dus A+B = Y-1+10-Y=9. Q.E.D (quod erat demonstrandum) zeggen we dan als echte wiskundige! 

Kun je me nog volgen? Nou, ik helaas wel... Ik ging weer snel terug naar mijn ademhaling.