Na lang twijfelen besluit ik toch maar
vandaag naar de yogales in de sportschool te gaan. Waarom die
twijfel: omdat ik me tijdens deze yogales aan van alles en nog wat
erger! Goede reden om niet te gaan zou ik zeggen en gewoon morgen een
andere les te volgen. Aan de andere kant: ik besef maar al te goed
dat de ergernissen bij mezelf zitten en dat ik mezelf makkelijker kan
veranderen dan de zaken waaraan ik me erger. Je voelt hem wellicht al
aankomen: ik besluit toch lekker te gaan en de confrontatie met mijn
ergernissen aan te gaan.
Nu kan die les met zo'n instelling
natuurlijk alleen nog maar meevallen en dat deed het dan ook. Ik zie
al snel de dingen waaraan ik me de laatste keer ergerde voorbij
komen, maar ik zie meteen in dat die ergernis vooral een gebrek aan
focus richting mezelf is. Door me meer op mezelf te richten
verdwijnen al die ergernissen als sneeuw voor de zon.
Dat was weer een waardevolle zenles,
die yogales van vandaag!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten