Wellicht dat je pas na een massage echt
kan voelen hoe ontspannen je lijf kan zijn. Hoe ontspannen je er van
te voren ook in denkt te stappen, de masseur weet toch altijd
feilloos die paar krampplekjes bloot te leggen en na afloop ben je
nog meer ontspannen.
Dit is een beetje het gevoel wat ik van
afgelopen weken overhoud. Er gaan maar 24 uur in een dag en die hele
leuke vrouw in mijn leven had ook wat tijd nodig. En dat ging even
ten koste van het mediteren. De laatste paar weken heb ik dit weer
kunnen oppakken en alles een plaats gegeven in mijn leven. Het is
mooi te zien wat meer mediteren me toch weer brengt.
Kleine ergernissen, gehaast zijn,
stress. Het hinderde me niet echt allemaal en het was niet heel veel,
maar nu lijkt dit alles net nog iets meer langs me heen te glijden.
Net als massage ontspanning voor het lichaam is, is meditatie de
ontspanning voor mijn brein. Al die kleine dingetjes die de hele dag
stroef lopen, blijken niets meer dan krampjes in mijn hersenen te
zijn!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten